పచ్చందనమే.. పచ్చదనమే

పిల్లలు పచ్చని ప్రదేశాలలో పెరిగితే, తర్వాత జీవితంలో మానసిక సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం చాలా వరకు తగ్గుతుంది అని డెన్మార్క్‌లో జరిగిన ఒక కొత్త అధ్యయనం వెల్లడించింది. ఈ పరిశోధన, చిన్నప్పుడు ప్రకృతితో ఎక్కువగా గడపడం వల్ల మానసిక ఆరోగ్యం మెరుగవుతుందని కనుగొంది.

ఆర్హస్ విశ్వవిద్యాలయం పరిశోధకులు, 1985, 2003 మధ్య డెన్మార్క్‌లో పుట్టిన దాదాపు 10 లక్షల మంది ప్రజల సమాచారాన్ని విశ్లేషించారు. ఈ అధ్యయనం కోసం, పరిశోధకులు ఉపగ్రహ చిత్రాలను ఉపయోగించి, ప్రతి వ్యక్తి ఇంటి చుట్టూ 210x210 మీటర్ల విస్తీర్ణంలో ఉన్న పచ్చదనాన్ని కొలిచారు. ఈ పచ్చదనాన్ని నార్మలైజ్డ్ డిఫరెన్స్ వెజిటేషన్ ఇండెక్స్ అనే పద్ధతితో లెక్కించారు, ఇది మొక్కల సాంద్రతను కొలిచే ఒక ప్రామాణిక పద్ధతి.

ఈ పరిశోధన ఫలితాలలో చిన్నతనంలో తక్కువ పచ్చని ప్రదేశాలలో నివసించిన వారికి, ఎక్కువ పచ్చదనంలో పెరిగిన వారితో పోలిస్తే, మానసిక రుగ్మతలు వచ్చే ప్రమాదం 55% వరకు ఎక్కువగా ఉందని తేలింది. ఈ సంబంధం చాలా రకాల మానసిక సమస్యలకు వర్తిస్తుంది, అయితే మేధో వైకల్యం, స్కిజోఅఫెక్టివ్ డిజార్డర్ వంటి కొన్ని సమస్యలకు ఈ ప్రభావం కనిపించలేదు.

ఈ అధ్యయనం ప్రధాన రచయిత్రి క్రిస్టిన్ ఇంజెమాన్, పచ్చదనం వల్ల కలిగే రక్షణ ప్రభావం పట్టణీకరణ, సామాజిక-ఆర్థిక స్థితి, కుటుంబంలో మానసిక అనారోగ్య చరిత్ర వంటి ఇతర ప్రమాద కారకాలతో సంబంధం లేకుండా ఉందని చెప్పారు. ఒక వ్యక్తి ఎంత ఎక్కువ పచ్చదనంలో గడిపితే, వారికి మానసిక అనారోగ్యం వచ్చే ప్రమాదం అంత తక్కువగా ఉందని పరిశోధనలో తేలింది. ఈ ప్రభావం చిన్నప్పటి నుండి క్రమంగా పెరుగుతుందని, కాబట్టి చిన్నతనమంతా ప్రకృతితో గడపడం చాలా ముఖ్యమని డేటా సూచిస్తుంది.

ఈ పరిశోధన, పట్టణ ప్రణాళికలో ప్రకృతిని అంతర్భాగం చేయాల్సిన అవసరాన్ని చెబుతుంది. పట్టణ ప్రాంతాలలో నివసించే వారికి మానసిక సమస్యలు ఎక్కువగా ఉంటాయని, కొన్ని అధ్యయనాల ప్రకారం పట్టణవాసులకు గ్రామీణ ప్రాంతాల వారితో పోలిస్తే, ఆందోళన, మానసిక ఒత్తిడి వంటి సమస్యలు 50% ఎక్కువగా ఉంటాయని తేలింది. గతంలో, సామాజిక ఒత్తిడి, అంటువ్యాధులు వంటివి దీనికి కారణాలుగా భావించారు, కానీ ఈ అధ్యయనం ప్రకృతితో దూరం కావడం కూడా ఒక ముఖ్యమైన పర్యావరణ ప్రమాద కారకం అని చూపిస్తుంది.

పచ్చని ప్రదేశాలు మనసుకు ప్రశాంతతనిస్తాయి, శబ్దం, వాయు కాలుష్యాన్ని తగ్గిస్తాయి, శారీరక శ్రమను, ఇతరులతో సంభాషించడానికి ప్రోత్సహిస్తాయి. ఇవి మానసిక ఆరోగ్యంపై సానుకూల ప్రభావం చూపుతాయని ఈ పరిశోధన పేర్కొంది. పట్టణ వాతావరణంలో మైక్రోబయోటా (సూక్ష్మజీవుల)తో తక్కువ సంబంధం వల్ల రోగనిరోధక వ్యవస్థ అతిగా స్పందిస్తుందని, ఇది మానసిక ఆరోగ్యానికి హానికరం అని చెప్పే "హైజీన్ హైపోథెసిస్"ను కూడా పరిశోధకులు ప్రస్తావించారు.

ఈ అధ్యయన ఫలితాలు పట్టణ ప్రణాళిక నిపుణులకు ఒక పిలుపు లాంటిది. ముఖ్యంగా రద్దీగా ఉండే పట్టణ ప్రాంతాలలో పచ్చదనానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం వల్ల ప్రజల మానసిక ఆరోగ్యం మెరుగుపడి, మానసిక రుగ్మతల భారం తగ్గుతుంది. తక్కువ పచ్చదనం ఉన్న అత్యంత పట్టణ ప్రాంతాలలో ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల, ఇక్కడ పచ్చదనాన్ని పెంచడం మరింత ముఖ్యమని ఫలితాలు సూచిస్తున్నాయి.